Elena Nen – Scrittrice – "Non limitarti a sopravvivere all'ombra: impara a dissipare il buio, per fare della luce la tua dimora."

Luce nel Caos

Ridotta a una fessura nel buio,
un corpo incastrato, usato, concluso.
Mi sento un disastro.

Ma nel cuore dell’uragano,
il fragore nasconde il pianto.
Non c’è trucco, non c’è menzogna:
solo il diluvio che lava la rabbia.
Sono un invito sul cemento sbiadito,
un perimetro vuoto, un fiato senza riposo.
Ma nel cuore di questa turbina
divento il vento.

In mezzo all’asfalto, lo schianto del tuono
è meno assordante del dolore
che c’è nel mio petto.
Non ti chiedo nulla, non mi devi nulla:
prenditi il mio nome, portami via.
Mi dono con tutto e nel tutto a te.
Non sono un resto, né un avanzo,
né uno scarto: sono un cuore
che non ha trovato ombra
in questo mondo scottante,
che chiamano sole.

“Nel cuore dell’uragano, smetto di resistere e divento vento”

01/31/2026

cuore, identità, rinascita
Un rintocco in meno

Quando il meccanismo s’inclina, non resta che il rumore del ferro contro il mondo.

Un rintocco in meno

Cade la scorza, resta solo il nucleo,
strozza il respiro nello schianto del fermo,
l’assenza implode in rumori ovunque.

Un guasto nella fibra  del corpo,
viscera ruggine,  in me e  sul tempo:
schiaccia il fiato, l’aria s’inclina
quando il ferro s’arrende.

Senza appoggio né spessore di vuoto,
cado e mi rialzo nel fermento del vento,
con un rintocco in meno nel petto.
Nell’ombra dove respiro, il passo scava il fondo,
mi forgia la strada sull’attrito del mondo.

© 2026 Tutti i diritti riservati.

01/09/2026

inediti, Materia, Poesia Contemporanea, Resistenza
Simbiosi di venti

Attendo sul crinale invecchiato
i sogni scalfiti sulla linea del tempo;
che ritorni la luna e varchi, maestosa, la barriera dell’aria, finché il mio sguardo non diventi vento.

Tendo la mano e muovo le stelle.
Forse, in sordina, sosto sull’orlo di parole erose, sporcando di ombra il sole, che mi tocca, mi abbraccia, mi cuce sul corpo un’armatura vitrea.

Resto nel varco, mi faccio universo;
divento spazio nel respiro, tra solchi
di luna campestri .

@2026. Tutti diritti sono riservati

“Diventare spazio, farsi universo, e scoprire che l’unica armatura possibile è fatta di luce e respiro.“

01/05/2026

AlbaCrinale, FilosofiaInVersi, MetaphysicalPoetrySimbiosi, Mindfulness, Oneness, SilenceAndSpace, simbiosi, Spilledink, spiritualità, universo, WordPorn
L’Architettura di un inverno

Cammino nel silenzio della neve che cade, dove il ghiaccio si fa anima e fibra. Solo l’innesto del tuo sole potrebbe Suturare il freddo sotto la mia debole pelle.

La mia mente, maree di onde spente; scivolo sul riflesso di un altrui perdono, una scintilla fatua che non riscalda il mio buio.

Resto sul fondo di questo tempo arreso, nel suono vibrante di un nervo scoperto. Stella che sbatte contro la notte, io — resto sospesa tra il blu e il nero, un ritmo d’avo, una forza antica — attendo che si compia il disgelo, per splendere luce, nel mio impero.

@ Elena Nen 2026.

“Dalla pelle debole, ferita dal gelo, alla scoperta di un ritmo antico che abita il profondo.”

01/01/2026

Architettura dell’Anima, AutoreElena Nen, Hope, Inner Growth, New AuthorsElena Nen, Nuovi Autori, Resilience, Resilienza, Soul ArchitectureCrescita Interiore, Sovereignty, Sovranità, Speranze, Vulnerabilità, Vulnerability
Buon Natalea tutti!

Ti auguro un Natale che non faccia rumore,
ma che sappia abitare in ogni angolo del cuore,
come la polvere bianca che danza nell’aria
o il calore che sboccia da un raggio di sole.

— Elena Nen —

Www.elena-nen.com

12/25/2025

Auguri
Il russare della terra

Non so in quante vite le nostre anime si sono incontrate.
O quante volte, senza sapere, per secoli si sono evitate attraversando i tempi.

Io non ricordo, oppure non lo so.
In questa vita, siamo soltanto ombre
senza domani.
La nebbia senza nome ci confonde.

Ma, io , ti sento. Ti sento nel gocciolare della rugiada, nel grido ferito del vento e nel russare della terra sotto i miei piedi, che mi calma.

Non è un sogno. È solo un battito di vita.

Www.elena-nen.com

12/23/2025

amore
Il respiro del sole invitto

Prevale il vento di primavera,
un graffio che increspa l’eco,
di questo tempo, che spinge
aspro, nel mio universo.

Solcare prati perenni, spezzare
il cemento che sbarra il passo
sul suono del silenzio che brucia;
io respiro fuoco, nel mio cuore affamato,
di luce pura e inchiostro sulla pelle.

Sfiora l’ombra di quel sorriso ambiguo,
nel battito di questa terra che trema,
vibra, dentro la morsa di questo sole invitto.

@ Elena Nen 2026

“Ci sono stagioni che non arrivano per fiorire, ma per segnare, come inchiostro e fuoco oltre il cemento,”

12/17/2025

poesia
Gravità

Tu eri il mio tutto,
ed io ero il tuo.
Eravamo un’orbita chiusa,
senza i sussurri di campo magnetico.

Ma una stella cadente,
volle che tutto si spegnesse,
e il cielo della notte crollasse…
dal mio orizzonte.

E nell’assenza di quella dolce gravità,
il mio eco di torpore imparava a respirare il silenzio.

“Nell’assenza di quella dolce gravità, ho imparato a respirare.”

12/04/2025

gravità, Poesia Contemporanea
Sei il Vuoto che mi regge

Sogno metalli lucenti. I miei passi affonda nel verde con la colpa del piombo.
Il respiro è terra che scava, dove il mio peso cede.

Salgo al luogo arcano – tutto è sordo – dove la cima di roccia taglia il cielo e sfida l’aria muta.
Tra spine di gelo il coraggio si schiude, le mani impastano l’aria densa in figure di vento. Poi tace.

La panca: una fredda pietra; un luogo segreto, mi esige la verità non detta.
Tolgo di dosso la pelle delle ore morte e della paura, per scorticarmi di ansia e di dolore.
L’anima si fa corteccia e sale alla vampa del sole, per poi bere il perdono in un calice di acqua piovana.

Urto. E danzo. Le mie si aggrappano al cielo, mentre un tamburo spacca.
Vibra fin nel terreno.
L’aria si fa musica. E mi perdo.

E mi vedo. Tu non sei volto… sei il vuoto che mi regge, l’aria che mi fonda, l’ombra dei miei passi, voce che mi attende da sempre.
Qui eri da sempre. E solo ora ti riconosco.

Www.elena-nen.com

12/02/2025

poesia lettura sentimento
APRILE

All’alba, scrivo versi con inchiostro di rugiada,
sull’amore che la rondine canta,
sul vestito dorato, con cui il sole veste il fiume,
e il cigliegio d’aprile sussurra al tempo,
con il suo profumo.

<ELENA NEN >
http://www.elena-nen.com

Mese dei ciliegi in fiore, mese di rinascita.

11/18/2025

dailyprompt, dailyprompt-2126
Il Fantasma della Metà del Tempo

Quando il buio si amalgama con i contorni del mondo e le comete rigano il dorsale della terra, il sogno si fa anima e il respiro forma,; nell’ombra di chi resta sul bordo, un coraggio che spicca il volo per rubare una scintilla d’oro.

Sarei stata incendio nel mondo terrestre, se la ragione lo avesse permesso, sarei caduta come piombo d’estate sul fango, se il cuore non avesse tradito il lancio – piegandosi – prima del salto.

Ed eccomi: inchiodata in mezzo all’istante. Un fantasma che annega nel vapore dell’aria a caccia di un battito rimasto indietro; mentre l’alba divampa, lama di luce sulla lastra di neve che l’attende, poi se ne va.

“Esistere sul confine: Dove il respiro è forma e l’alba lama di luce“

10/29/2025

malinconia, Poesia Contemporanea, riflessioni esistenziali, scrittura creativa
Perdonami, se mi permetto di sognare..

Non chiedermi congedo se sconfino dove i luoghi non hanno ancora un nome, e il ronzio soave del mare mi scava il petto con il sale dei venti.

È un furto, il mio: un grammo di luce nel vuoto. Esigo l’amore che non sia stato ferito e la parte di sole che il destino non ha inciso.

Con mano distratta e bilance truccate l’Architetto divideva i suoi regni; io imparavo a leggere il buio, cercare la luce dove non c’è il giorno.

Col passo deciso, nell’argento lunare, eredito un’aria che morde la pelle all’alba. Mi culla il sogno che frizza nell’aria.

Perdonami, se mi permetto di sognare.

“Oltre I battiti truccati del tempo, esiste un mare che scava il cuore e il sogno ci scolpisce”

05/20/2025

cercare la luce nel buio, poesia mare e vento, poesia sulla luce, rinascita interiore, versi sui sogni
Naufraghi dell’infinito

Con il cuore colmo di gioia ed entusiasmo, scrivo queste righe per esprimere la mia più profonda gratitudine per la pubblicazione del mio libro, “Naufraghi dell’infinito”
La realizzazione di questo sogno non sarebbe stata possibile senza il prezioso contributo e l’impareggiabile professionalità della Aletti Editore Fin dai primi passi, ho trovato nella vostra redazione un punto di riferimento insostituibile, un team di persone dedicate e appassionate che hanno creduto in questo progetto sin dall’inizio.
Grazie infinite
#poesia #leggerechepassione #passione

https://images.app.goo.gl/q43i2cokrSQvjrR6A

06/08/2024

poesie
Il tempo di una sigaretta

Sul balcone di casa mia,
fingendo di trovare pace,
fumo con calma la mia sigaretta.
Il cielo mi chiama e alzo lo sguardo.
Sorrido, immagino di modellare
le nuvole, sul cielo del tramonto,
che sembrano così bianche
e che rispecchiano la loro fragilità
nella sensibilità del mio iride.

Il tardo canto delle rondini
guida con dolcezza i miei pensieri,
come le lancette dell’orologio
che guidano il tempo.
E il battito sussurrante dei miei pensieri
cambia, senza preavviso,
in un galoppo discordante
rivoltando passato e futuro.
A separarli è il presente
Che, a me, sembra spesso assente.

Così, tra un tiro e l’altro di questa sigaretta,
raduno i miei sogni sparpagliati per il mondo,
nel lontano e intoccabile punto del mio orizzonte.
Sfido il tempo percorrendo il sogno,
sul soffio del mio respiro che scivola,
come il movimento di un pennello su una tela,
dipingendo l’anima in una rosa nera.

Qua e là, si intravedono le stelle,
Giochi di luce in una danza ribelle.
La vita è come una sigaretta,
Più tiri, più passa in fretta.
Ti accorgi quando si spegne di quel che resta,
Il mozzicone rappresenta i ricordi della vita che si è spenta.
Autore: Elena Nen

Il tempo di una sigaretta ♡ Elena Nen

04/26/2024

emozioni
Frammenti di tempo

Non c’è lacrima e non c’è verso
Che possa comporre il mio universo

Frammenti di me, un pezzo mancante
Un puzzle incompleto in ogni istante.

La ruota del tempo fa il suo percorso,
Ma gira e rigira e lui è lo stesso.

Ogni battito di ogni tempo passato
Ritorna sempre per non essere dimenticato.

Così è la vita, con la sua ferita:
Ti abbraccia e ti scioglie,
O ti congela che ti duole.

https://elena-nen.com

02/10/2024

poesia, tempo, versi, vita
Amami comunque…

Se mi hai visto spaventata,
se mi hai visto arrabbiata,
se mi hai visto piangere,
se mi hai visto ridere,
ascoltare il mio cuore e dare voce alla passione,
allora smetti di correre e amami,
così come mi vedi soltanto tu.
Amami, comunque…

Se hai sentito la pioggia che cade,
se hai sentito la rondine cantare,
se hai sentito il vento soffiare,
se hai sentito la terra tremare,
la musica del cuore suonare per farti emozionare,
allora smetti di correre e amami,
così come mi vedi soltanto tu.
Amami, comunque…

Fermo il mondo,
rimango in ascolto.
Fermo anche il tempo
per sentire il fuori, dentro,
per vedere con il cuore
il pentagramma dell’amore.
Sottosopra il cielo stellato,
il cuore batte disarmato.
Potresti sentire tutto il mio amore,
se soltanto smettessi di correre e mi amassi,
così come mi vedi soltanto tu.
Amami, comunque…

Www.elena-nen.com

11/22/2021
La poesia che sa di te

Fai ballare con ansia
Quella penna cancellabile
Tra le tue sottili dita.
I tuoi confusi pensieri,
Lontani e irreali,
Ti fanno vivere la magia.
Un pensiero preso in prestito
Dalla città di Utopia.

Giro intorno a te,
Vedo brillare nei tuoi occhi
Due cristalli di lacrime.
Un gioco di luci,
In un raggio di sole,
Nasconde nella penombra
Il tuo tormento.

Quel taccuino,
In cui scrivi e cancelli
Pensieri trasformati in parole,
Sa di te e di ogni tua emozione.

Elena Nen – autore

11/18/2021
Il bello di noi due

Il bello di noi due lo vedi
attraverso gli anni,
quando tu accetti non per debolezza,
ma perché ami.
Il bello di noi due sono i difetti, quando tu giorno per giorno
tutti li accetti.
Il bello di noi due è svegliarci la mattina,
quando guardandoci in faccia
ci si ama più di prima.
Il bello di noi due è quando litighiamo,
perché con tenerezza finisce in un: ti amo.
Il bello di noi due è
il nostro peso, quando decidiamo di restare
e affrontare il peggio.
Il bello di noi due sono le lacrime,
che fanno brillare l’amore
dentro le anime.
Il bello di noi due è quando si ha paura,
perché in quel momento dell’altro ti prendi cura.
Il bello di noi due inizia da noi
e non finisce mai,
finche siamo noi.~Elena Nen
Link: Nessuno sente la resa

01/05/2020
GATTI ❤️🐱 ❤️ : li amo pazzamente. Amo la loro indipendenza sfacciata, il modo in cui scelgono di esserci e la grazia con cui occupano ogni angolo del mio cuore. Ma il mio cuore non ha confini: batte al ritmo di quattro zampe, di ali spiegate e di respiri silenziosi, perche lì ritrovo una parte di me.
Elena Nen

01/15/2026

dailyprompt, dailyprompt-1818
Storia di un primo giorno

Raccontaci del tuo primo giorno in qualcosa: a scuola, al lavoro, come genitore, ecc.

Non ero pronta per essere madre, ma nel momento in cui ho preso per la prima volta mio figlio tra le braccia e l’ho guardato, ho sentito il suo battito nel mio e ho capito che lui è e sarà per sempre il mio tutto, il capolavoro della mia vita. -> Elena Nen

12/13/2025

dailyprompt, dailyprompt-2151
Sciogliermi nel mare per respirare il Tempo

Come posso sciogliermi nel mare? Quando scuote le onde al sentir pulsare il sole in fondo a sé, mentre bacia la febbre stesa sulla prua che ha sapore dei tuoi occhi, in me.

Al chiarore di luna — sull’ombre e lame — resto inchiodata ma l’essenza sbanda, vibra quando il tuo respiro soffia come il vento, in me.

Come posso tornare senza un peso? Quando mi perdo nel tempo, che m’urla all’orecchio “non c’è più tempo!” mentre le lancette, chiodi nel muro, chiudono le.porte dietro di me.

Ed io, un ultimo sguardo al crollo dei minuti: disfarmi del sogno è tutto quel che so. Tornare nel mare, dove l’abisso mi regna poi mi imprima nel glossario del mare.

Lascia che le ore smettano di ferirti per diventare finalmente parte dell’immenso.

12/13/2025

amore, Eternità, Eternity. Time, Love, Mare, Sea, tempo

Un rintocco in meno